തിളങ്ങുന്ന സ്വാഭാവിക ചര്‍മ്മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ആരാണുള്ളത്? ഇത് നേടിയെടുക്കാനായി നമ്മളെല്ലാവരും പലവിധ വഴികള്‍ തേടുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മിക്കവാറും പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങള്‍ നയിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.ചര്‍മ്മത്തെ എങ്ങനെ തിളക്കമുള്ളതാക്കാം എന്നതിനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗങ്ങള്‍ തിരയുകയാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ ഈ നുറുങ്ങുകള്‍ നിങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചര്‍മ്മത്തിന് സ്വാഭാവികമായ തിളക്കം ലഭിക്കുന്നതിനായി ചില അടിസ്ഥാന ചര്‍മ്മ പരിപാലന രീതികള്‍ പതിവാക്കി മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം
രാത്രിയില്‍ കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് 10 ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്തുവയ്ക്കുക. രാവിലെ ഇതിന്റെ നീരെടുത്ത് പഞ്ഞിയില്‍ മുക്കി മുഖം തുടയ്ക്കുക.
മുപ്പതിന്റെ ഭംഗി നിലനിര്‍ത്താന്‍ മാസത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഓറഞ്ച്, പപ്പായ, ആപ്പിള്‍ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഗാല്‍വാനിക് ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യല്‍ ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും വളരെ നല്ലത്.
മുഖത്ത് എണ്ണമയം കൂടുതല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രായമാണിത്. വേണ്ടുംവിധം മുഖം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മുഖക്കുരുവും കറുത്തപാടുകളും കൂടിവരും. വീട്ടില്‍തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ഇതാ.
മൂക്കിലും താടിയിലും കൂടുതലായി കാണുന്ന ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ആണ് ഈ പ്രായത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നം. ഇത് പരിഹരിക്കാന്‍ ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ മുഖത്ത് ആവി കൊണ്ടശേഷം സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക.
അരിപ്പൊടി, ഓട്ട്സ്, ഓറഞ്ചുതൊലി പൊടിച്ചത് ഇവ സമം എടുത്ത് മുട്ടയുടെ വെളള, പനിനീര് എന്നിവയില്‍ കുഴച്ചെടുക്കുക. ഈ കൂട്ട് ഒരു സ്‌ക്രബ്ബായി ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തുനിന്നുള്ള ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കും. ഇത് കഴുകിക്കളഞ്ഞ ശേഷം കറ്റാര്‍വാഴയുടെ നീരുപയോഗിച്ച് മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക. മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകള്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.
രാത്രിയില്‍ കിടക്കാന്‍ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് 10 ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്തുവയ്ക്കുക. രാവിലെ ഇതിന്റെ നീരെടുത്ത് പഞ്ഞിയില്‍ മുക്കി മുഖം തുടയ്ക്കുക. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം നിലനിര്‍ത്താനും ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാനും ഇത് സഹായിക്കും
കണ്‍തടങ്ങളില്‍ കറുപ്പും ചുളിവും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ കണ്‍തടങ്ങള്‍ ഏതെങ്കിലും എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
Premium Lifestyle and Entertainment website
മഴവില്‍ മനോരമയില്‍ നിന്ന് വന്നതല്ലേ നമ്മള്‍ ഒരു അവസരം കൊടുത്തതല്ലേ എന്ന ധാര്‍ഷ്ട്യം;ആ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തൊഴിലാളിയാണ് അവര്‍ക്ക് വേണ്ടി ചെയ്യേണ്ടത് എന്റെ ബാധ്യതയാണെന്ന തരത്തില്‍ സംസാരിച്ചു;മറിമായത്തില്‍ പിന്‍മാറാന്‍ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തി മഞ്ജു പത്രോസ്
ഭര്‍ത്താവിന്റെ സ്വപ്നം ഏറ്റെടുത്ത് നടത്തി; മക്കളെ പഠിപ്പിച്ച് ഒരു നിലയ്ക്ക് എത്തിച്ചത് കഷ്ടപ്പെട്ട്...... അമ്മയ്ക്ക് രണ്ടാമത് ഒരു ജീവിതം നല്‍കി മക്കള്‍; ആദ്യ കണ്‍മണി എത്തിയതിന് പിന്നാലെ പുതിയസന്തോഷവുമായിഗിരിജ
ബോംബ് കാല് തകര്‍ത്തിട്ടും സ്വന്തം നാട്ടില്‍ ഡോക്ടറായി തിരിച്ചെത്തിയവള്‍; 'കാല്' നൂറ്റാണ്ടിന്റെ നഷ്ടം മറന്ന് ഡോ. അസ്ന; ഇടതുകാല്‍ വച്ച് വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക്; വിവാഹം ജൂലൈ അഞ്ചിന്; വരന്‍ ഷാര്‍ജയില്‍ എന്‍ഞ്ചിനീയര്‍
അപകടം പറ്റുന്നത് അമ്മയെ ജോലിക്ക് വിടാന്‍ പോയപ്പോള്‍; ബോധമില്ലാതെ മൂന്ന് ദിവസം ഐസിയുവില്‍; നെഞ്ചിന് താഴെ എന്താണ് സംഭിവിക്കുന്നത് എന്ന് അറിയാന്‍ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ; യദുവിന്റെയും ജ്യോതികയുടെയും ജീവിതത്തില്‍ സംഭവിച്ചത്
കുടുംബം നോക്കണം സമ്പാദിച്ച് തുടങ്ങണം എന്ന ഉത്തരവാദിത്തവും ഉണ്ടായിരുന്നു; കോര്‍പ്പറേറ്റ് ജോലി രാജി വച്ചാണ് സിനിമയിലെക്ക് എത്തിയത്; നസ്ലിനും താനും സുഹൃത്തുക്കള്‍; നടന്‍ സന്ദീപ് പ്രദീപിന് പറയാനുള്ളത്
എന്തൊരു ഭംഗിയാണ് ഈ മനുഷ്യന്റെ കഥാ പാത്രങ്ങള്‍ ഓടുന്നത് കാണാന്‍; കരിയറില്‍ ഇങ്ങേരിന്ന് തിരക്കു പിടിച്ച ഓട്ടക്കാരനാണ്; ഓടി തീര്‍ത്ത വഴികള്‍ക്ക് പറയാന്‍ വിജയത്തിന്റെ മാത്രമല്ല, വീഴ്ചയുടെയും ഉയര്‍ത്തെഴുന്നേല്‍പ്പിന്റെയും കഥകള്‍ കൂടിയുണ്ട്; നടന്‍ ഇര്‍ഷാദ് ഫഹദിനെക്കുറിച്ച് കുറിച്ചത്