കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സബര്‍ജെല്ലി; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
June 02, 2020

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സബര്‍ജെല്ലി; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള ഒന്നാണ് സബര്‍ജെല്ലി. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി, ഫൈബര്‍, പൊട്ടാസ്യം, കോപ്പര്‍, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, കാല്‍സ്യം, അയണ്‍, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളമായി ഇവ...

The advantages of sabarjelly
പതിവായി ഈന്തപഴം ശീലമാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
June 01, 2020

പതിവായി ഈന്തപഴം ശീലമാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ഈന്തപ്പഴത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ  ഗുണങ്ങളാണ്  ഉള്ളത്. ഈന്തപഴം വിളർച്ച മുതൽ നല്ല ദഹനത്തിന് വരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇവയിൽ ധാരാളമായി വൈറ്റമിനുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്. സ്വ...

The advantages of dates
ജാതിക്ക പതിവായി ശീലമാക്കൂ; ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
May 28, 2020

ജാതിക്ക പതിവായി ശീലമാക്കൂ; ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ള ഒന്നാണ് ജാതിക്ക. ആരോഗ്യത്തിനും ഒപ്പം ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ട് ഇവ.  ജാതിക്കയ്ക്ക് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അ...

Nutmeg is good to health
ചക്കക്കുരു വെറുതെ കളയാൻ വരട്ടെ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്
wellness
May 26, 2020

ചക്കക്കുരു വെറുതെ കളയാൻ വരട്ടെ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

 കാഴ്ചയ്ക്ക്  ഏറെ ചെറുതാണ് ചക്കക്കുരു എങ്കിലും ഏറെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഇവ. ചക്കക്കുരുവിൽ ധാരാളമായി നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്കുന്നതിനോടൊപ്പം സൗ...

Jack fruit seed is benificial
 സപ്പോട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍
wellness
May 22, 2020

സപ്പോട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു പലവർഗ്ഗമാണ് സപ്പോട്ട. പല  തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ്  ഇതു കുട്ടികൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്നത്. സപ്പോർട്ടയിൽ കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക...

Health benefits of sapota fruits
വാഴപ്പിണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ;  ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
wellness
May 16, 2020

വാഴപ്പിണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

വാഴയുടെ എല്ലാ ഭാഗവും ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഒന്നാണ്. അതോടൊപ്പം തന്നെ വാഴയുടെ  വാഴപ്പിണ്ടിയും ഏറെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതാണ്.  വാഴപ്പിണ്ടി ഭക്ഷണത്തില്‍  ജൂസ് അടിച്ചും കറിവെച്ചും...

vazhapindi benefits in health
മഴക്കാല രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം; ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാം
wellness
May 06, 2020

മഴക്കാല രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം; ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാം

മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍  ചില  നടന്‍ ഒറ്റമൂലികള്‍ എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം... പനി മഴക്കാല രോഗങ്ങളിൽ ആദ്യം ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് പന...

monsoon disease protection
ബ്രോക്കോളി പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
wellness
April 27, 2020

ബ്രോക്കോളി പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

പോഷക സമ്പൂർണമായ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രോക്കോളി. വി​റ്റാ​മി​ന്‍ കെ, ​വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി, ​ക്രോ​മി​യം, ഫോ​ളേ​റ്റ് എ​ന്നി​വ​ അടങ്ങിയ  ബ്രോക്കോ​ളിയിൽ ഡ​യ​റ്റ​റി ഫൈ​ബ​ര്&zw...

Importance of Broccoli in health

LATEST HEADLINES