ഗ്ലുക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വരെ; പുളിഞ്ചിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
wellness
January 10, 2022

ഗ്ലുക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് മുതൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വരെ; പുളിഞ്ചിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

വീടുകളിലൂടെ പരിസരങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഇലുംബിക്ക, പുളിഞ്ചിക്ക തുടങ്ങിയ പേരിലൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ഇലുമ്പി പുളി. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഇവ നൽകുന്നത്.പുളിയും ചവർപ്പും ഇവയ്ക്ക്...

glucose, reduce in pulinchikka
പനികൂർക്കയുടെ ആരോഗ്യ  ഗുണങ്ങൾ
wellness
December 30, 2021

പനികൂർക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഏവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് പനിക്കൂർക്ക. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഇവ പണി തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്. ഒരു പരിധിവരെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ...

health benefits of panikoorkka
മറവിരോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ
wellness
December 29, 2021

മറവിരോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മറവി. ഇത് കൂടി വരുന്നതോടെ മറവി രോഗത്തിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു.  ഈ രോഗം പ്രധാനമായും മൂന്നുഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്, പ്രാരംഭഘട്ടം, മധ്യഘട്...

how to find alzheimers, disease symptoms
അള്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
wellness
December 24, 2021

അള്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ആരോഗ്യ പ്രധാനമായ ശരീരം ആണ്  ഏവരുടെയും സ്വപ്നം. എന്നാൽ വില്ലനായി പല രോഗങ്ങളും വരാം. അത്തരത്തിൽ വില്ലനായി വരുന്ന ഒന്നാണ് അൾസർ. ഏതൊരസുഖം പോലെയും തക്കസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്...

Tips to prevent ulcer
മഞ്ഞപിത്തം മുതൽ പല്ലിന്റെ ബലക്ഷയം വരെ; കീഴാർ നെല്ലിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
wellness
December 20, 2021

മഞ്ഞപിത്തം മുതൽ പല്ലിന്റെ ബലക്ഷയം വരെ; കീഴാർ നെല്ലിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

സാധാരണ വയൽ പ്രദേശങ്ങളിലും നീർവാഴ്ചയുള്ളതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്‌ കീഴാർ നെല്ലി. ഉദരരോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ ഏറെ ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. പാലിലോ, നാളി...

keezharnelli for diabeties
ദഹന വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതത് മുതൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ; പച്ചപ്പട്ടാണിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
wellness
December 18, 2021

ദഹന വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതത് മുതൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ; പച്ചപ്പട്ടാണിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

കടലകൾ സാധരണ എല്ലാവർക്കും ഗുണമായ ഒന്ന് അല്ല. ചിലർക്കൊക്കെ ഇത് ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പക്ഷേ ഗ്രീൻ പീസ് വളരെ നല്ലതാണ്. ഗ്രീന്‍ പീസ് അഥവാ പച്ചപ്പട്ടാണി തണുപ്പുകാലത്ത്...

green peace, for fat burn and prevention of disease
അസ്ഥി ബലക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിവേഗം  കണ്ടുപിക്കാം
wellness
December 15, 2021

അസ്ഥി ബലക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിവേഗം കണ്ടുപിക്കാം

നട്ടെല്ലുള്ള ജീവികളുടെ ആന്തരികാസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ഭാഗമായ കടുപ്പമുള്ള ശരീരകലകളെയാണ് അസ്ഥി (എല്ല്) എന്നു വിളിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിനു മുഴുവൻ താങ്ങായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതോടൊപ്പം ചലനത്തിനു ...

how to find osteoarthritis symptoms
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം
wellness
December 03, 2021

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ്.  കഴിക്കുന്ന  ഭക്ഷണത്തിൽ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ് ചേർക്കുന്നത്  കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്.  ഡ്...

Dry fruits health benefits