Latest News
 വൈറ്റമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം മൂലം വലയുന്നവരാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം
health
April 14, 2026

വൈറ്റമിന്‍ ഡിയുടെ അഭാവം മൂലം വലയുന്നവരാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം

എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തില്‍ നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വൈറ്റമിന്‍ ഡി വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും കാത്തുരക്ഷിക്കുന്നു. വയറില്‍ നീര്‍ക്കെട്ടും അണുബാധയും നിയന്ത്രിക്കാന...

വൈറ്റമിന്‍ ഡി
 ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് ; ഈ  ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്
health
March 20, 2026

ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് ; ഈ  ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

സാധാരണയായി പ്രായമാകുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദനയെന്ന് കരുതി പലരും തള്ളിക്കളയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് ആകാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവി...

ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്
ആര്‍ത്തവ കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍; ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികള്‍ അറിയാം
health
January 28, 2026

ആര്‍ത്തവ കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍; ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികള്‍ അറിയാം

ആര്‍ത്തവകാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ നിരവധി ശാരീരിക-മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് നേരിടുന്നത്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് സാനിറ്ററി പാഡുകളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസൗകര്യങ്ങള്‍. ശാരീരിക അസ...

മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകള്‍
 പൈല്‍സ്  നിസാരമല്ല; അറിയാം രോഗകാരണങ്ങളും ചികിത്സകളും
health
January 07, 2026

പൈല്‍സ്  നിസാരമല്ല; അറിയാം രോഗകാരണങ്ങളും ചികിത്സകളും

മലദ്വാരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് പൈല്‍സ്. ഹെമറോയ്ഡുകള്‍ എന്നും പറയാറുണ്ട്. മൂലക്കുരുവെന്നാണ് പൊതുവേ ഇത് ആളുകള്‍ക്കിടയില്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്.വേദനയും ചൊറിച്ചി...

പൈല്‍സ്.
 ഉറക്കവും വിശപ്പും കളയുന്ന സ്ട്രെസ്സ്; ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാതെ, ശാന്തമായ മനസ്സിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
health
November 13, 2025

ഉറക്കവും വിശപ്പും കളയുന്ന സ്ട്രെസ്സ്; ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കാതെ, ശാന്തമായ മനസ്സിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

സമകാലിക ലോക ക്രിക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഓൾറൗണ്ടർമാരിൽ ഒരാളാണ് ഇംഗ്ലണ്ട് താരം ബെൻ സ്റ്റോക്സ്. 2021-ൽ ക്രിക്കറ്റ് ലോകത്തെ ഞെട്ടിച്ചുകൊണ്ട്, അദ്ദേഹം ഒരു പ്രഖ്യാപനം നടത്തുകയുണ്ടായി. മാനസിക സമ്മർദം ...

സ്ട്രെസ്സ്
സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ വിറ്റാമിന്‍: ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികള്‍ക്കും പ്രതിരോധശേഷിക്കുമായി വിറ്റാമിന്‍ ഡി അനിവാര്യമാണ്; വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
health
October 17, 2025

സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ വിറ്റാമിന്‍: ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികള്‍ക്കും പ്രതിരോധശേഷിക്കുമായി വിറ്റാമിന്‍ ഡി അനിവാര്യമാണ്; വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ശരീരത്തിന് കാല്‍സ്യം ആഗിരണം ചെയ്ത് അസ്ഥികള്‍ ശക്തമാക്കാനും നിലനിര്‍ത്താനുമുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ് വിട്ടാമിന്‍ ഡി. ഇതിന് പുറമേ, പേശികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനവും നാഡീസംബന്ധമായ ക്രിയകളും രോ...

വിറ്റാമിന്‍ ഡി, ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
എ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പുകാരില്‍ പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പുതിയ പഠനം
health
October 11, 2025

എ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പുകാരില്‍ പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പുതിയ പഠനം

അമേരിക്കയിലെ മേരിലാന്‍ഡ് മെഡിക്കല്‍ സര്‍വകലാശാല നടത്തിയ പുതിയ ഗവേഷണത്തില്‍ രക്തഗ്രൂപ്പിനും പക്ഷാഘാതസാധ്യതയ്ക്കും ഇടയില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. പഠനഫലങ്ങള്‍...

പക്ഷാഘാതം, എ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ്‌
ക്യാന്‍സറിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്; വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
health
October 07, 2025

ക്യാന്‍സറിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്; വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

ശരീരത്തിലെ അസാധാരണ കോശങ്ങള്‍ നിയന്ത്രണം വിട്ട് മറ്റു അവയവങ്ങളിലേക്കും കലകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്ന രോഗമാണ് ക്യാന്‍സര്‍. മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ട്യൂമറുകള്‍ രൂ...

ക്യാന്‍സര്‍, ലക്ഷണങ്ങള്‍, അവഗണിക്കരുത്‌

LATEST HEADLINES