കര്ക്കടക മഴയുടെ നനവില് ഉള്ളറിയാതെ മലയാളികള് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പരമ്പരാഗത വഴികളിലേക്കാണ് തിരിയുന്നത്. ആയുര്വേദത്തില് ഏറെ പ്രധാന്യമുള്ള ഈ മാസത്ത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ...
രാത്രി കിടക്കാനുപുറപ്പറ്റുന്നതിന് മുന്പ് ചില ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങള് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് വ്യക്തമാക്കി...
അനീമിയ ബാധിച്ചവരിലോ ഹീമോഗ്ലോബിന് കുറവുള്ളവരിലോ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ആഹാരം പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന് നില വര്ധിപ്പിക്കുകയും വിളര്ച്ചയടക്കമുള്ള അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങള്&zw...
കൈകളിലും കാലുകളിലും ആവര്ത്തിച്ചു അനുഭവപ്പെടുന്ന തരിപ്പ്, മരവിപ്പ്, പുകച്ചില് എന്നിവയെ പലരും സാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതകളായി തോന്നിപ്പറയാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇവ പലപ്പോഴും നാഡീവ്യൂഹ വ്യവസ്ഥയുടെ ...
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങള് മൂല്യവത്തായി നിലകൊള്ളുന്നതാണ് വിറ്റാമിന് ഡി, വിറ്റാമിന് ബി12, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്. ശരീ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. രക്തത്തില് നിന്നുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നതിനും പോഷകങ്ങള് സംഭരിക്കുന...
എപ്പോഴും പ്രായമായവരിലേയ്ക്ക് ചുരുങ്ങി കണക്കാക്കിയിരുന്ന അപ്പെന്ഡിക്സ് അര്ബുദം ഇപ്പോള് യുവാക്കള്ക്കിടയിലും വ്യാപകമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കടക്കുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മില...
ശരീരത്തിലെ നിര്ണായക അവയവങ്ങളില് ഒന്നായ കരള്, വിഷവസ്തുക്കള് നീക്കം ചെയ്യുന്നതു മുതല് പോഷകങ്ങള് ശേഖരിക്കുന്നതുവരെ നിരവധി അത്യാവശ്യ ചുമതലകള് നിറവേറ്റുന്നു. എന്നാല...
Premium Lifestyle and Entertainment website
