മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങള് മൂല്യവത്തായി നിലകൊള്ളുന്നതാണ് വിറ്റാമിന് ഡി, വിറ്റാമിന് ബി12, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്. ശരീ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. രക്തത്തില് നിന്നുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നതിനും പോഷകങ്ങള് സംഭരിക്കുന...
എപ്പോഴും പ്രായമായവരിലേയ്ക്ക് ചുരുങ്ങി കണക്കാക്കിയിരുന്ന അപ്പെന്ഡിക്സ് അര്ബുദം ഇപ്പോള് യുവാക്കള്ക്കിടയിലും വ്യാപകമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കടക്കുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മില...
ശരീരത്തിലെ നിര്ണായക അവയവങ്ങളില് ഒന്നായ കരള്, വിഷവസ്തുക്കള് നീക്കം ചെയ്യുന്നതു മുതല് പോഷകങ്ങള് ശേഖരിക്കുന്നതുവരെ നിരവധി അത്യാവശ്യ ചുമതലകള് നിറവേറ്റുന്നു. എന്നാല...
ലോകത്ത് മരണത്തിനു കാരണം ആകുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങളില് ഒന്നായി തുടരുന്ന ഹൃദ്രോഗം, പലപ്പോഴും നേരത്തേ ശ്രദ്ധയില്പ്പെടാതെ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ്. പലരിലും വര്ഷങ്ങളോളം ലക്ഷണങ്ങളൊന്...
നിശ്ചിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാലും രക്തസമ്മര്ദം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാന് കഴിയാതെ വരുമ്പോള് അതിന് 'റെസിസ്റ്റന്റ് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനം, കിഡ...
ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം കൊവിഡ് വീണ്ടും സജീവമാകുന്നതായി ആരോഗ്യവകുപ്പും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. ഒമിക്രോണ് വകഭേദത്തിന്റെ പുതിയ ഉപവകഭേദമായ എന്ബി.1.8.1 അഥവാ 'നിംബസ്&#...
തികച്ചും സാധാരണയായി നമ്മുടെ ദിനചര്യയിലെ ഭാഗമായിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയും സംസ്കരിച്ച ധാന്യമാവും (മൈദ) ഒഴിച്ചാല് വെറും 24 മണിക്കൂറിനുള്ളില് ആരോഗ്യത്തില് സൂക്ഷ്മമായെങ്കിലും ഗണ്യമായ ...
Premium Lifestyle and Entertainment website
