ചേരുവകള് അവല് - കാല്കിലോ ശര്ക്കര പൊടിച്ചത് -1 റ്റീകപ്പ് നെയ്യ് -5-6 റ്റീസ്പൂണ് ഏലക്കാ -3 ...
പ്രത്യേകിച്ച് ബേക്ക് ചെയ്യാതെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു പലഹാരമാണ് 'കിളിക്കൂട് ' സേമിയ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്,പനീര് എന്നിവയാണ് ഇതിലെ പ്രധാന ചേരുവകള്. പനീറിനു പ...
വിളര്ച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോയാല് തീര്ച്ചയായും ഡയറ്റില് വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളെപ്പറ്റി ഡോക്ടര് നിര്ദേശങ്ങള്&z...
ശരീരത്തിന് ആകെ വേദന എന്നൊക്കെ പലരും പരാതി പറയുന്നതു കേള്ക്കാം. ശരീര വേദനകള്ക്കു കാരണം പലതുണ്ടാകാം, ചില പ്രത്യേക അസുഖങ്ങളും വ്യാായാമം പോലുള്ള ചില താല്&zwj...
ചോറിനൊപ്പം മീന്കറി നിര്ബന്ധമുള്ളവരാണ് മലയാളികളില് ഏറെയും. മീനിന് ആരാധകര് ഏറെയുള്ളതിനാല് തന്നെ മീന് കൊണ്ട് പല വെറൈറ്റികളും പരീക്ഷിക്കാറുമുണ്...
കര്ക്കടക മാസത്തില് മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയം കര്ക്കടകക്കഞ്ഞിയാണ്. കര്ക്കിടക മാസത്തില് പഴയ തലമുറക്കാര് ശീലിച്ചു വന്നിരുന്ന ആഹാരരീതിയാണ...
1. ഫിഷ് ഫില്ലെറ്റ് 50 ഗ്രാം 2. അരിപൊടി-1 3/4 സ്പൂണ് 3. കടലമാവ്-3 സ്പൂണ് 4. ഉപ്പു-ആവശ്യത്തിന് 5. മഞ്ഞള് പൊടി-ഒരു നുള്ള് 6. മുളക് പൊടി-1 /...