ദാഹമകറ്റാന്‍ മാത്രമല്ല വേനല്‍ക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരവുമാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. ഉയര്‍ന്ന നിലയിലുള്ള കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും പുളിച്ച് തികട്ടല്‍ അകറ്റാനും ഒന്നാംതരം പ്രതിവിധിയാണിത്.തണ്ണിമത്തനില്‍ 90 ശതമാനവും ജലാംശമാണ്.
എട്ട് ശതമാനം പഞ്ചസാര. ഇതിന് പുറമെ ജീവകം സിയും നിരവധി രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന 'ലൈകോപീന്‍' എന്ന ഘടകവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ സമ്പന്നശേഖരവുമുണ്ട്
തണ്ണിമത്തനില്‍. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം ശരിയായ രീതിയില്‍ നിലനിറുത്താന്‍ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലവര്‍ഗമായതിനാല്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ധാരാളം കഴിക്കാം. ജ്യൂസിനേക്കാള്‍ കഷണങ്ങളാക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ ഗുണം ലഭിക്കാന്‍ ഉത്തമം .
Premium Lifestyle and Entertainment website
ക്രിമിനല്‍ ഗൂഢാലോചന, വിശ്വാസ വഞ്ചന, വ്യാജരേഖ ചമയ്ക്കല്‍; മഞ്ഞുമ്മല്‍ ബോയ്സ്' നിര്‍മാതാക്കളായ ഷോണ്‍ ആന്റണി, സൗബിന്‍ എന്നിവര്‍ക്കെതിരെ കേസ്
ഗോവയില്‍ സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കൊപ്പം 22ം പിറന്നാള്‍ ആഘോഷമാക്കി സാനിയ ഇയ്യപ്പന്‍; നടിയുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിന്റെ പേരില്‍ വിമര്‍ശനം
എഴുതുന്ന ഓരോ കഥകളും കഥാപാത്രങ്ങളും കിട്ടുന്നത് ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതങ്ങളില്‍ നിന്നും; ഈ യാത്രയുടെ അവസാനം വരെ ആ കഥാപാത്രങ്ങള്‍ എന്റെ ഒപ്പം തന്നെ കാണും; അഭിലാഷ് പിള്ള കുറിച്ചത്
വിദേശ പ്രൊഡക്ഷന്‍ ഹൗസിനായി ഓഡിഷനില്‍ പങ്കെടുത്തു;ആദ്യമായാണ് ഒരു ഓഡിഷനില്‍ പങ്കെടുക്കുന്നത്; സിനിമയില്‍ വലിയ നടനാണ് എനിക്കൊപ്പം അഭിനയിക്കുന്നത്;ഹോളിവുഡില്‍ ഓഡിഷനില്‍ പങ്കെടുത്ത അനുഭവം പങ്കുവെച്ച് ഫഹദ്
എസ്. ജെ.സൂര്യ ഇനി മലയാള സിനിമയിലേക്ക് : മാസ്സ് എന്റെര്‍റ്റൈനെര്‍ ആയി ഒരുങ്ങുന്ന ചിത്രത്തില്‍ ഫഹദ് ഫാസിലും; വിപിന്‍ദാസ് സംവിധാനത്തിലൊരുങ്ങി ചിത്രം നിര്‍മ്മിക്കാന്‍ ബാദുഷാ സിനിമാസ്
സെറ്റിലും ചിരിപടര്‍ത്തുന്ന മുഹൂര്‍ത്തുങ്ങളുമായി ദിലിപ്; ഒപ്പം ജോണി ആന്റണിയും ധര്‍മ്മജനുമടക്കം നിരവധി താരങ്ങള്‍;'പവി കെയര്‍ടേക്കര്‍' മേക്കിങ് വിഡിയോ പുറത്ത