വെളുത്തുള്ളി, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ അകമേയുള്ള സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രാധാന്യത്തിനും സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി, ആവശ്യമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്, ധാതുക്കളും, ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സവിശേഷതകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും, പ്രത്യേകിച്ച് ചര്മത്തിനും പലവിധ ഗുണങ്ങള് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ചര്മം ആലോചനയില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമാക്കാം
വെളുത്തുള്ളി, മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്, ചുളിവുകള് എന്നിവയ്ക്ക് ശക്തമായ പ്രതിവിധി നല്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ്. ബാക്ടീരിയയും ഫംഗസും മുഖത്തുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഇന്ഫെക്ഷനുകളും തടയുന്നതില് മികച്ചതാണ്.
1. മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാം:
സാധനങ്ങള്: വെളുത്തുള്ളി, വെള്ളം
പദ്ധതി: വെളുത്തുള്ളി നീര് എടുത്ത്, മുഖത്തുള്ള കുരു നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില് പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാല് കഴുകിയാല് മുഖക്കുരുവിനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും, പാടുകളും കുറയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അല്ലെങ്കില്, വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് മുഖത്തുരസിയാലും ഇത് മുഖത്തുള്ള കലകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
2. മുഖത്തെ ചുളിവുകള് കുറയ്ക്കാം:
സാധനങ്ങള്: വെളുത്തുള്ളി, തേന്
പദ്ധതി: വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച്, തേന ചേര്ത്തു, ചെറുതായി ഇണച്ച് പൊടി രൂപത്തില് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് 10 മിനിറ്റ് മുഖത്ത വച്ച് കഴുകിയാല്, ചുളിവുകള് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഇലാസ്തികത വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
3. ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കാം:
സാധനങ്ങള്: വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി
പദ്ധതി: വെളുത്തുള്ളിയും തക്കാളിയും ചതച്ച ശേഷം, പേറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടാം. 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിയാല്, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യും.
4. സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്ക് ഒഴിവാക്കാം:
സാധനങ്ങള്: വെളുത്തുള്ളി, ബദാം ഓയില്
പദ്ധതി: ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ബദാം ഓയിലിനോട് ചേര്ത്ത്, ചൂടാക്കുക. അത് ഊഷ്മാവില് ചൂടാറെ, സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഏതാനും ദിവസങ്ങള് ഇത് തുടരും, സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്ക് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഇന്ത്യന് വൈദികപ്രകാരം:
വെളുത്തുള്ളി പാകം ചെയ്ത് ഭക്ഷണത്തില് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്, അത് ശരീരത്തിനും, ശരീരത്തില് ഉള്ള അഗതങ്ങളില് പോലും വലിയ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നു.