ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് പാവക്ക. പാവയ്ക്ക പാചകം ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിയ്ക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ എങ്ങനെ ജ്യ...
ശരീരത്തിന് ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്. ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫൈബർ മുതലായവ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവയിൽ പെട്ട ഉണക്കമുന്തിരി രോഗങ്ങളെ തടഞ്ഞു ...
നാളുകൾ ഏറെ കഴിയുമ്പോഴും കോവിഡിലൂടെയുള്ള സമൂഹ വ്യപനം കൂടി വരുകയാണ്. കോവിഡിനെ പിടിച്ചികെട്ടാനുള്ള നിരന്തരമായ ശ്രമങ്ങളും നടന്ന് പോരുകയാണ്. കോവിഡ് രോഗം പിടി...
ആരോഗ്യപ്രദമായ ശരീരം ഏവർക്കും അത്യന്തയെക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ പെട്ടന്ന് തകർന്നതായി ചില അസുഖങ്ങൾ പിടിപെട്ടേക്കാം. അത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തൊണ്ടവേദന...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും തയ്യാറാക്കാകാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ കൂടുതൽ പേരും. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് അനുഗ്രഹത്തിന്റെ വിത്ത് എന്ന് അറിയപ്പെടു...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് മാതളം. വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ബി തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങൾ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേട്സ് മതലത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത്ഫാറ്റി ലിവര്‍ വലിയ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഫാറ്റി ലിവര്‍ എന്ന് പറയുന്നത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ സംസ്‌കരിക്കാനുള്ള കരളിന്റെ ശേഷി കുറ...
ദിവസവും മണിക്കൂറുകളോളം വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്തിട്ടും നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിച്ചത് പോലെ വണ്ണം കുറയുന്നില്ല എന്ന പരാധിയാണ് ഏറെയും . എന്നാല്‍ ഇതിന് കാരണം നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്...
Premium Lifestyle and Entertainment website
