ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക. ഇവയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുമ്ബ് നടത്തിയ ചില ഗവേഷണങ്ങളില്‍ വെള്ളരിയിലെ കുക്കുര്‍ബിറ്റന്‍സ് എന്ന ...
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. കാടമുട്ട എന്ന് പറയുന്നത് എല്ലാ ആരോഗ്യപ്ര...
ആരോഗ്യമുല്ല ശരീരമാണ് നമ്മളെ കൂടുതൽ ഉർജ്ജസ്വലരാകുന്നത്. അതിന് വേണ്ടി വ്യായാമവും, യോഗയും എല്ലാം ഗുണകരമാകുമ്പോൾ അതോടൊപ്പം മികച്ച ഭക്ഷണ രീതികളും ശ്രദ്ധിക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലം...
പപ്പായ്ക്കു നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് ഉദരസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ അധികം ആരും പപ്പായ ഇലയുടെ ഔഷധഗുണത്തെക്കുറിച്ച് ...
സ്ത്രീ കളുടെ സൗന്ദര്യ കാര്യത്തിൽ ഏറെ വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്കുകള്‍. സാധാരണയായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നത് അരഭാഗം, തുട,...
വീട്ടിൽ എല്ലാവരും സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കട്ടൻ ചായ. നല്ല മധുരമുള്ള ചെയ്യാൻ ഏവർക്കും പ്രിയപെട്ടവയാണ്.എന്നാലിവ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്...
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം എന്ന് പറയുന്നത് അയാളുടെ ജീവിതത്തെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നതാണ്. നല്ല ആരോഗ്യവാനായ ശരീരമാണ് ഉള്ളതെങ്കിൽ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിച്ച് പോരാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ നല്ല...
നാം നിസാരമായി തള്ളിക്കളയുന്ന പല ചേരുവകളും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഉണ്ട്. അതിൽ നാം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന ചുവന്ന മുളക് അഥവാ ഉണക്കമുളക് അല്ലെങ്കില്‍ വറ്റല...
Premium Lifestyle and Entertainment website
