ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം
care
July 28, 2022

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

ലോകം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത് എല്ലാ വര്‍ഷവും ജൂലൈ 28നാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് എതിരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു വാക്‌സിന്‍ കണ്ടുപിടിക്കുകയും അതിന് നൊബേല്‍ സമ്മാനം ...

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
മുട്ട ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ബാധിക്കുമോ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
care
July 20, 2022

മുട്ട ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ബാധിക്കുമോ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് മുട്ട.  ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരഭാരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള പ്രോട്ടീന്‍ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്...

egg fat is bad to health
കണ്ണിനെ കൃഷ്ണമണിപോലെ കാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
care
July 14, 2022

കണ്ണിനെ കൃഷ്ണമണിപോലെ കാക്കാം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

അധികമാകുന്ന വെയിം ചൂടും കണ്ണിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു വെയിലത്തും പൊടിയിലും കൂടുതല്‍ നേരം കഴിയുമ്പോള്‍ കണ്ണുകളില്‍ വരള്‍ച്ച വരും. കണ്ണിലെ കണ്ണീര്‍ഗ്രന...

prevention of eyes
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ വെണ്ടയ്ക്ക; ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
care
July 13, 2022

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ വെണ്ടയ്ക്ക; ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

വെണ്ടയ്ക്ക ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ന്യൂട്രിയന്റ് നൽകുന്ന ഒരു  പവര്‍ഹൗസാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ  ദഹനത്തിന് ഇത് ഏറെ  നല്ലതാണ്.  മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്നം കൂടാതെ പോഷകമൂല്...

ladies finger benefits
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ ചായ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
July 11, 2022

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ ചായ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ചായ കുടിക്കുന്നത് ഏററുടെയും ഒരു പതിവ് ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇത്  തടികൂട്ടും എന്നാണ് പറയുന്നത് എങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചായ സഹായിക്കാറുമുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ തടി കുറയ്ക്കാൻ ...

fenugreek tea for weightloss
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇനി ക്യാപ്‌സിക്കം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
care
July 06, 2022

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇനി ക്യാപ്‌സിക്കം; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ  ഒന്നാണ് ക്യാപ്സിക്കം. ഇതിൽ ജീവകം സി39; ബി 6, ബി 9, ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു.  ക്യാപ്സിക്കം മരുന്നായി ഓസ്റ്റ...

capsicum for healthy body
രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നത് മുതൽ ചർമ്മങ്ങൾക്ക് വരെ; നാളികേരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
care
June 30, 2022

രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നത് മുതൽ ചർമ്മങ്ങൾക്ക് വരെ; നാളികേരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

കേരളം നാളികേരത്തിന്റെ നാടായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ നാളികേരത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. നാളികേരത്തിന്റെ ഉൾവശം  നിറയെ സ്വാദിഷ്ടമായ വെള്ളവും  കാമ്പും  ...

coconut for daily healthy life
കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പിന് ഇനി പരിഹാരം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
care
June 24, 2022

കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പിന് ഇനി പരിഹാരം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആണ് നാം നിത്യജീവിതത്തില്‍ നേരിടാറുള്ളത്.  നിസാരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായി ഇവയില്‍ അധികവും നാം തള്ളിക്കളയാറാണ് പതിവ്. പതിവായി...

solution for shivering of body

LATEST HEADLINES