Latest News
മുട്ട ദിവസേന കഴിക്കണോ; മുട്ടയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍
wellness
October 20, 2020

മുട്ട ദിവസേന കഴിക്കണോ; മുട്ടയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉത്തമമായ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിനുകള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. മുട്ടയുടെ വെള്ളയിലുള്ളത് ആല്‍ബുമിന്‍ പ്രോട്ടീന്‍.മഞ്ഞക്കുരുവില്...

vitamins, proteins,egg
വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
wellness
October 16, 2020

വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

സാധാരണ കാഴ്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ എ ആവശ്യമാണ്. നിശാ അന്ധതയ്ക്കും കണ്ണുകളിലെ വ്യതിയാനത്തിനും വിറ്റാമിന്‍ എ യുടെ കുറവ് കാരണം ഉണ്ടാകുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ എ-യുടെ...

vitamin a rich foods
കാഴ്ചശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ  ഇനി ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ്
wellness
October 15, 2020

കാഴ്ചശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ഇനി ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ്

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ്.  കഴിക്കുന്ന  ഭക്ഷണത്തിൽ ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സ് ചേർക്കുന്നത്  കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്.  ഡ്...

Dry friuts , benifits for health, skin
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇനി ചെമ്പരത്തി ചായ
wellness
October 13, 2020

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇനി ചെമ്പരത്തി ചായ

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ചെമ്പരത്തി. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം മുതൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ചെമ്പരത്തി നാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന...

Hibiscus tea, health
കാപ്പി കുടിക്കേണ്ടത് മുതല്‍ അത്താഴം വരെ; ആരോഗ്യത്തിന് ഒരാളുടെ റുട്ടീന്‍ എങ്ങനെ വേണം
wellness
October 12, 2020

കാപ്പി കുടിക്കേണ്ടത് മുതല്‍ അത്താഴം വരെ; ആരോഗ്യത്തിന് ഒരാളുടെ റുട്ടീന്‍ എങ്ങനെ വേണം

പലരും കാലത്ത് എഴുന്നേറ്റാല്‍ ബെഡ് കോഫി മുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടു മുമ്പ് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍ പിന്തുടരുന്നവരുമാണ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം ...

healthy,food,routine
 കരിമ്പിന്‍ ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
wellness
October 09, 2020

കരിമ്പിന്‍ ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

നല്ല രുചിയും ക്ഷീണകറ്റാനും മറ്റ് ജ്യൂസുകളേക്കാള്‍ നല്ലതാണ്  കരിമ്പ് ജ്യൂസ്.ശുദ്ധമായ കരിമ്പനീരിന് ഔഷധഗുണവും ഏറെയുണ്ട്. കരള്‍രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം നല്‍...

health benefits of sugarcane juice
മോണയിലെ രക്തസ്രാവത്തിന് ഇനി പരിഹാരം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
wellness
October 08, 2020

മോണയിലെ രക്തസ്രാവത്തിന് ഇനി പരിഹാരം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരും പ്രാധാന്യം  നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മോണയില്‍  നിന്നും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലാം തന്ന...

Remedies for, bleeding gum
 നല്ല ഉറക്കത്തിനായി ചെറി ജ്യൂസ് 
wellness
October 07, 2020

നല്ല ഉറക്കത്തിനായി ചെറി ജ്യൂസ് 

രാത്രിയില്‍ അല്പം ചെറിജ്യൂസ് കഴിച്ചാല്‍ മതി സുഖമായി ഉറങ്ങാം.   ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഇനി ചൂട് ചോക്ളേറ്റും,  ഉറക്ക ഗുളികകളും കഴിച്ചും രണ്ട് സ്മാളു ...

cherry juice for good sleep

LATEST HEADLINES