ആര്‍ത്തവ വേദനയ്ക്ക് ചില പൊടിക്കൈകള്‍
wellness
health

ആര്‍ത്തവ വേദനയ്ക്ക് ചില പൊടിക്കൈകള്‍

തുളസി, പുതിന തുടങ്ങിയവ ആര്‍ത്തവ വേദനകള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്. 10 പുതിനയില, ഒരു പിടി തുളസിയിലെ എന്നിവ ഒരുമിച്ചെടുത്ത് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിലിട്ട് അത് തിളപ്പിച്ച് ആറ്റി...