വെറും വയറ്റില്‍ ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തില്‍ നാരാങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ; ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത്

തൈറോഡ്, ദഹനം, ചര്‍മ്മം, വൃക്കാരോഗ്യം  ഇവയെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ഇന്ന്. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ തീരെ ആവശ്യമാണ്. ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തില്‍ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളം ക...