കൊടുംചൂടില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍..!
care
March 26, 2019

കൊടുംചൂടില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍..!

കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം കാരണം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് കേരളത്തില്‍ ക്രമാതീതമായി ഉയരുകയാണ്. സൂര്യാഘാതം മൂലം ഇതിനോടകം നിരവധി മരണങ്ങളുണ്ടായി. ചൂട് കാരണം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ അത്യാഹിതത്ത...

Kerala, hottest days, summer
 ചെറുപയര്‍ ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ
health
March 23, 2019

ചെറുപയര്‍ ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, അനാരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെ കാരണമാകുമെന്നതാണ് രസകരം. ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ...

Sprouted lentils
മുരിങ്ങയ്ക്ക സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗീക ശേഷി കൂട്ടുന്നു; ഹൃദ്രോഗത്തിനും ക്യാന്‍സറിനും ഏറെ ഫലപ്രദം; നാട്ടിന്‍പുറത്തെ ഈ സൂപ്പര്‍സ്റ്റാറിനെ അവഗണിക്കല്ലെ!
care
March 18, 2019

മുരിങ്ങയ്ക്ക സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗീക ശേഷി കൂട്ടുന്നു; ഹൃദ്രോഗത്തിനും ക്യാന്‍സറിനും ഏറെ ഫലപ്രദം; നാട്ടിന്‍പുറത്തെ ഈ സൂപ്പര്‍സ്റ്റാറിനെ അവഗണിക്കല്ലെ!

എല്ലാ വീടുകളിലും യഥേഷ്ഠം ലഭ്യമാകുന്ന സസ്യവിഭവമാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക. മുരിങ്ങയ്ക്ക മാത്രമല്ല മുരിങ്ങ ഇലയുടെ വരെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. മുരിങ്ങയ്ക്ക സ്ഥിഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ലൈംഗീക ശേഷ...

muringaka health tip
ദിവസവും നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ; ശരീര സംരക്ഷണവും രോഗപ്രതിരോധവും മാത്രമല്ല നാരങ്ങ വേറെ ലെവലാണ്!
health
March 18, 2019

ദിവസവും നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ; ശരീര സംരക്ഷണവും രോഗപ്രതിരോധവും മാത്രമല്ല നാരങ്ങ വേറെ ലെവലാണ്!

ക്ഷീണം അകറ്റുന്നതിന് മലയാളികളുടെ ഫേവററ്റ് പാനിയമാണ് നാരങ്ങാ വെള്ളം. ദിവസവും രാവിലെ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ശരീരത...

advantages lime juice health care
 വേനല്‍ കാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതകള്‍ ഏറെ; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയെല്ലാം
care
March 16, 2019

വേനല്‍ കാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതകള്‍ ഏറെ; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയെല്ലാം

ശരീരത്തിന് ഏറെ അസ്വസ്ഥതകളും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാലമാണ് വേനല്‍ക്കാലം. അതിനാല്‍ ജലത്തിന്റെ അളവ് ശരീരത്തില്‍ കുറയാതിരിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ പിടിപെ...

summer season must drunk water
 വേനല്‍കാലത്ത് ചിക്കന്‍ പോക്‌സ് പടരുന്നത് ഈ കാരണത്താല്‍; ചിക്കന്‍ പോക്‌സ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഇവയെല്ലാം
care
March 15, 2019

വേനല്‍കാലത്ത് ചിക്കന്‍ പോക്‌സ് പടരുന്നത് ഈ കാരണത്താല്‍; ചിക്കന്‍ പോക്‌സ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഇവയെല്ലാം

വേനല്‍കാലമാകുന്നതോടെ പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും പടര്‍ന്ന് പിടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. ഉഷ്ണകാലത്ത് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട രോഗമാണ് ചിക്കന്‍ പോക്‌സ്. ശരീരത്തില്‍...

chickenpox symptomscauses
 കരളിന് പകരം വയ്ക്കാന്‍ കരള്‍ മാത്രം; മഞ്ഞപ്പിത്തം എങ്ങനെ തടയാം അറിയേണ്ടതെല്ലാം
care
March 15, 2019

കരളിന് പകരം വയ്ക്കാന്‍ കരള്‍ മാത്രം; മഞ്ഞപ്പിത്തം എങ്ങനെ തടയാം അറിയേണ്ടതെല്ലാം

കരളിന്റെ സാധാരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം.വളരെ കരുതലോടെയുള്ള ചികിത്സയും പരിചരണവും മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലി...

health Jaundice
വേനല്‍ക്കാലത്ത് വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കാനാണ് പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് 
health
March 04, 2019

വേനല്‍ക്കാലത്ത് വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കാനാണ് പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് 

വേനല്‍ കാലത്ത് അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ചൂട് ദിവസം തോറും വര്‍ധിച്ച് വരികയാണ്.കേവലം ഒരു ചൂടുകൂടല്‍ മാത്രമല്ല ഈ വേനല്‍. അതിനുമപ്പുറം ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും വെള്ള...

benefit-of-drinking-water-in-summer