വ്യായാമത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വഴിയാണ് സൈക്ലിങ്. അര മണിക്കൂര്‍ സൈക്ലിങ് 300 കലോറി കത്തിച്ചു കളയുമെന്നാണ് കണക്ക്. സൈക്ലിങ് ചെയ്യുന്നത് പുറത്ത് ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലാണെങ്കില്‍ ശുദ്ധ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ നാം ചെരുപ്പിന് ഏറെ പങ്കുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ ഒരുപക്ഷേ ചിരിച്ചു കളയാം. എന്നാല്‍ അങ്ങനെ ചിരിച്ചുകളയാന്‍ വരട്ടെ. നിത്യേനെ നമ്മള്...
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലെ അവസാന വാക്കാണ് പലപ്പോഴും കറ്റാര്‍ വാഴ. ഇതിന് പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. അത്രക്കും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും സൗ...
ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന കാര്‍ഡിയോ വ്യായാമങ്ങളാണ് ആവശ്യം. യോഗാഭ്യാസത്തില്‍ 'സൂര്യനമസ്‌കാരം' വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ശ്വസനത്തിന് പ്രാധാന്യമുള്ള നടത്തം,...
മുഖം സംരക്ഷിക്കാന്‍ എല്ലാവരും പല പല വഴികള്‍ തേടുന്നുണ്ട് .എന്നാല്‍ ആ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ക്ക് കിട്ടുന്നുണ്ടോ . കാലുകള്‍ മനോഹരമായിരിക്കാന്&zw...
സ്ത്രീസൗന്തര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് തലമുടി . എന്നാല്‍ മുടിയുടെ അളവും ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന പരാതി കേള്‍ക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഇല്ല . എന്നാല്‍ തലമുടിയുടെ വളര്...
സ്ത്രീ സൗന്തര്യത്തിന് മാറ്റ് കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് തലമുടി . തലമുടി സംരക്ഷണത്തിനും വളര്‍ച്ചയ്ക്കുമായി എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് ഏറെ പ്രാധാന്യം ഉളള കാര്യമാണ് . തലയ്ക്ക് കുളിര്‍മ്മയേകാനും തലമുടിയില്&z...
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വേണ്ടി വിവിധ ഫാഷനുകളിലെ സൺഗ്ലാസുകൾ വിപണിയിലുണ്ട്. തങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിക്കും വലിപ്പത്തിനും ചേരുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നുള്ളത് വളരെ പ്രധാനമായ ക...
Premium Lifestyle and Entertainment website
