Latest News
ഗര്‍ഭിണികള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കുടിച്ചിരിക്കേണ്ട അഞ്ചു ജ്യൂസുകളും ഫലങ്ങളും 
pregnancy
October 20, 2018

ഗര്‍ഭിണികള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കുടിച്ചിരിക്കേണ്ട അഞ്ചു ജ്യൂസുകളും ഫലങ്ങളും 

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായ കാലഘട്ടമാണ് ഗര്‍ഭകാലഘട്ടം. ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളിലും മറ്റും ഏറ്റവും ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ട കാലം കൂടിയാണിത്. എന്ത് ഭക്ഷണം കഴ...

5 type,juices,pregnant
ഫാറ്റി ലിവര്‍ തടയാന്‍ ചില വഴികള്‍
health
October 17, 2018

ഫാറ്റി ലിവര്‍ തടയാന്‍ ചില വഴികള്‍

ഫാറ്റി ലിവര്‍ വലിയ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ സംസ്‌കരിക്കാനുള്ള കരളിന്റെ ശേഷി കുറയുന്ന രോഗമാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ഉയര്&...

Fatty liver,tips
പ്രകൃതിയില്‍ നിന്നും പരിഹാരം; ടെന്‍ഷന്‍ അകറ്റാന്‍ മുതല്‍ ശരീരഭാരം അകറ്റാന്‍ വരെ കഴിയുന്ന എണ്ണകള്‍
wellness
October 16, 2018

പ്രകൃതിയില്‍ നിന്നും പരിഹാരം; ടെന്‍ഷന്‍ അകറ്റാന്‍ മുതല്‍ ശരീരഭാരം അകറ്റാന്‍ വരെ കഴിയുന്ന എണ്ണകള്‍

ക്ഷീണമകറ്റാന്‍ തല തണുക്കെ എണ്ണ തേച്ചൊന്നു കുളിച്ചാല്‍ മതിയെന്നു മുത്തശ്ശിമാര്‍ പറയാറില്ലേ? ഫ്രഷാകാന്‍ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനും ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്&zw...

Oils,health
അര്‍ദ്ധ രാത്രിയായാലും ഉറക്കം ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടോ? നല്ല ഉറക്കത്തിനായി ചെറിയ ചിലകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി
health
October 15, 2018

അര്‍ദ്ധ രാത്രിയായാലും ഉറക്കം ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടോ? നല്ല ഉറക്കത്തിനായി ചെറിയ ചിലകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

ആധുനിക മനുഷ്യ ജീവിതത്തില്‍ ഏതൊരു വ്യക്തിയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഏറ്റവും നല്ലൊരു ഉറക്കം ലഭിക്കുക എന്നത്. ജോലിയും ക്ഷീണവുമെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുന്ന പലര്‍ക്കും പിന്ന...

health-good sleeping-important things- change habit
 പാവയ്ക്ക കയ്പ്പുളളതുകൊണ്ടാകാം പലര്‍ക്കും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ല; എന്നാല്‍ ഈ പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാല്‍ കഴിച്ചുപോകും
health
October 13, 2018

പാവയ്ക്ക കയ്പ്പുളളതുകൊണ്ടാകാം പലര്‍ക്കും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ല; എന്നാല്‍ ഈ പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാല്‍ കഴിച്ചുപോകും

പാവയ്ക്ക കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമുളളവര്‍ വളരെ കുറവാണ്. പാവയ്ക്ക കയ്പ്പുളളതുകൊണ്ടാകാം പലര്‍ക്കും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ല. എന്നാല്‍ ഈ പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാല്‍ നിങ...

pavakka-qualities-eat -regular
പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ ആയുസ് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് തന്നെ: പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്ന യഥാര്‍ത്ഥ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
health
October 12, 2018

പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ ആയുസ് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് തന്നെ: പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്ന യഥാര്‍ത്ഥ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യം കൂടിയവരാണ് സ്ത്രീകള്‍. ഇതിന് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ പുകവലി മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ദുശീലങ്ങള്&zwj...

gender-differences-in-life-expectancy
 ഭക്ഷണം എത്ര കുറച്ചിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടാന്‍ വരട്ടെ; അതിനുമുമ്പ് അതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ വേറെ എന്ത് ചെയ്ത് എന്ന് ഒന്ന് ആലോചിക്കൂ
health
October 11, 2018

ഭക്ഷണം എത്ര കുറച്ചിട്ടും പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടാന്‍ വരട്ടെ; അതിനുമുമ്പ് അതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ വേറെ എന്ത് ചെയ്ത് എന്ന് ഒന്ന് ആലോചിക്കൂ

ലോക  അമിതവണ്ണദിനമാണിന്ന്. പൊണ്ണത്തടിയാണ് ഇന്ന് ഏവരും അഭിമുഖീകരിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നം. എന്ത് ചെയ്തിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ലെന്നതാണ് നമ്മുടെ പ്രധാന പരാതി. പക്...

world-obesity-day
 ഇയര്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് പാട്ട് കേള്‍ക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ പത്തു മിനിറ്റ് പാട്ടു കേട്ടിട്ട് അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചെവിയ്ക്ക് വിശ്രമം നല്‍കണം
health
October 10, 2018

ഇയര്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് പാട്ട് കേള്‍ക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ പത്തു മിനിറ്റ് പാട്ടു കേട്ടിട്ട് അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചെവിയ്ക്ക് വിശ്രമം നല്‍കണം

യാത്രകളിലും കിടക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ ഇയര്‍ ഫോണ്‍ ചെവിയില്‍ തിരുകി പാട്ട് കേള്‍ക്കുന്നതും സിനിമ കാണുന്നതുമൊക്കെ പലരുടെയും ശീലമാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആ ശീലം കൂടുതല്‍...

effects-of-listening-to-music-over-headphones

LATEST HEADLINES