ആരോഗ്യമുളള ജീവിതത്തിന് എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി ഏറെ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാര്‍ഥങ...
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഏറെ ഇഷ്‌ടമുള്ള ഒന്നാണ് ചോകേ്‌ളറ്റ് . എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതലായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുപരി ഇവ പല്ലിനും കൂ...
വീട്ടിലെ അടുക്കളയിൽ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഇവ പ്രധാന ചെയുന്നത്. അതോടൊപ്പം ഓക്കാനം, വയറു വേദന, ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ആശ്വാസം ഏകനായും ...
വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചാമ്പയ്‌ക്ക.20 വര്‍ഷത്തോളം വിളവ് ലഭിക്കുന്ന വൃഷം കൂടിയാണ് ഇത്. ഇവയ്ക്ക് വലിയ രീതിയിൽ ഉള്ള പരിചരണം ആവശ്യമില്...
വീടുകളിലൂടെ പരിസരങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഇലുംബിക്ക, പുളിഞ്ചിക്ക തുടങ്ങിയ പേരിലൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ഇലുമ്പി പുളി. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഇവ നൽകുന്നത്.പുളിയും ചവർപ്പും ഇവയ്ക്ക്...
ആര്‍ത്തവസമയത്ത് സാധാരണയായി അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛര്‍ദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഉണ്ടാകരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ആര്‍ത്തവം വരുന്നതിന്റെ തൊട്ടു പിന്നിലുള്...
കഞ്ഞിവെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത്തിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകള്‍ ആണ് ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ മസിലുകളുടെ പുനരു...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് കാഴ്ചക്കുറവ്. ല്‍ ഒരു പരിധിവരെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ നാം ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ അല്പം...
Premium Lifestyle and Entertainment website
