ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരു പോലെ സംരക്ഷണം നല്‍കുന്നു എന്നതാണ് ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷത. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കല്‍, മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുടെ കുറവ...
നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്കയിലൂടെ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക് ഇല...
ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യം കെടുത്തുന്നതിലും ഭക്ഷണത്തിന് കാര്യമായ പങ്കുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെ വേണ്ട സമയത്തും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിലും കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അനാരോഗ്യമാകു...
മലയാളികളുടെ ശീലമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്‌സുകള്‍ മിനറല്‍ വാട്ടറിന് പകരം മധുരമുളള പാനിയങ്ങളോടാണ് ഏവര്‍ക്കും പ്രിയം എന്നാല്‍ ഇത...
ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫ്രൂട്ടുകളിലൊന്നാണ് പപ്പായ. ദിവസവും പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതൊന്നുമല്ല. പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന...
കുടവയറും അമിത വണ്ണവും കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തില്‍ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാനും ഫലപ്രദമായ ജൂസാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ്. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നതും അല്ലതെ കഴിക്കുന്നതും...
പഴംകഞ്ഞി ഒന്നും ഞാന്‍ കഴിക്കില്ല എന്ന് വീമ്പിളക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും തന്നെ എന്നിരുന്നാലും ഇത് കഴിച്ചുപോരുന്ന ധാരാളം ആളുകളുണ്ട് .ചോറ് വെള്ളമൊഴിച്ച് ഒരു രാത്രി പുളിപ്പിച്ചാല്‍. അതില്‍ ...
രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കണമല്ലോ എന്നൊരു വിചാരത്തോടയാണ് എല്ലാവരും തന്നെ കിടക്കുന്നത് ഇതിനുളള പ്രധാന കാരണം ജോലി കഴിഞ്ഞു വരുന്ന ക്ഷീണമാകാം അല്ലെങ്കില്‍ വളരെ വൈകി ഉറങ്ങിയതാകാം .എല്ലാവര്‍ക്കും...
Premium Lifestyle and Entertainment website
