മഴയത്ത് മുടി അഴിഞ്ഞ് ഇടാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ പണി കിട്ടും

ചിത്രങ്ങളിൽപ്പോലെയും സിനിമകളിലെയും സീനുകളിൽ പോലെ മഴയിൽ തുള്ളിച്ചാടാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരേകാലത്ത് ആരോഗ്യത്തിനു വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയുമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച്, ശിരോചർമ്മം (തലച്ചർമ്മം) പരിപാലനത്തിൽ അലംഭാവം കാണിച്ചാൽ, മുടിയിഴകൾക്കു വലിയ കേടുകൾ സംഭവിക്കുമെന്നതാണ് വിദഗ്ധർ ഉയർത്തുന്ന പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ്.

മഴവെള്ളം – മാലിന്യങ്ങളുടെ പിടിയിലേക്ക്
മഴവെള്ളം നേരിട്ട് തലയിൽ വീഴുമ്പോൾ, അതിനൊപ്പമെത്തുന്ന അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, പൊടി, ബാക്ടീരിയ തുടങ്ങി നിരവധി അവശിഷ്ടങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെത്തി ശിരോചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പി.എച്ച് നില തകർക്കും. ഇത് മുടിയിഴകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനും വഴിവെക്കും. കൂടാതെ, താരൻ പോലുള്ള അണുബാധകൾക്കും ശിരോചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മഴയിൽ നനഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്?
മഴയിൽ തല നനഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകേണ്ടതാണെന്ന് ഡർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഷാംപുവിന് ശേഷം കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും വേണം. കടുത്ത തോര്‍ത്തല അല്ലെങ്കിൽ ബലമായി ചീപ്പുചെയ്യലിലൂടെ മുടി ക്ഷയിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മുടി ഉണക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

മുടി കെട്ടിവയ്ക്കുക, പരിപാലിക്കുക
മഴക്കാലത്ത് മുടിയെ അഴിച്ചിടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ശിരോചർമ്മത്തിൽ വെള്ളം തങ്ങി കെട്ടുപിണയുന്നത് മുടിയെ ക്ഷയിപ്പിക്കുകയും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ശുചിത്വം പാലിച്ച്, ഹെയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ തലയോട്ടി മസാജ് ചെയ്ത് ശേഷം ശുദ്ധീകരിച്ച ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.

തലകുളി – ദിവസേന ആവശ്യമില്ല
മഴക്കാലമെന്നുള്ളതിന്റെ പേരിൽ ദിവസേന തല കഴുകേണ്ടതില്ല. തിളപ്പിച്ചുണ്ടാക്കിയ ചെറു ചൂടുവെള്ളം, ചെറിയ അളവിൽ നാചുറൽ ഓയിലുകൾ, മൃദുലമായ ഹെയർ കെയർ രീതികൾ എന്നിവകൊണ്ടു മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താവുന്നതാണ്.