പല്ലിലെ മഞ്ഞക്കറയാണോ പ്രശ്‌നം; ഇങ്ങനെ പരിക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

പല്ലുകളില്‍ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന മഞ്ഞനിറം ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ഇന്ന് പലരുടെയും പ്രധാനമായും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നം. ഈ പ്രശ്‌നം പലരും നിസ്സാരമാക്കിയുപോകാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യത്തില്‍ നിസ്സാരത കാണിക്കേണ്ടതില്ല. ആരോഗ്യപരമായി നല്ല വൃത്തിയും പ്രകാശമുള്ള പല്ലുകളും കിടിലന്‍ ചിരിയുമാണ് ഓരോരുത്തരെയും മുഖാമുഖമാകുമ്പോള്‍ ആകര്‍ഷകമാക്കുന്നത്. ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്രകള്‍ക്കുപകരം, വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില തനതായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാം. 

വെളിച്ചെണ്ണ
ദന്തസംരക്ഷണത്തിനും പല്ലുകളുടെ പ്രകാശം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും ഏറെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. നാരിയേല്‍ എണ്ണയില്‍ ചെറിയൊരു തുണ്ടു പഞ്ഞി മുക്കിയെടുത്ത് ബ്രഷ് ചെയ്ത ശേഷം പല്ലുകളില്‍ തേച്ചുതുടക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ പല്ലില്‍ കെട്ടിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന മഞ്ഞനിറം കുറഞ്ഞു ചുരുങ്ങുന്നു എന്നത് പലരുടെയും അനുഭവസാക്ഷിയാണ്.

തുളസി ഇല
തുളസിയുടെ ഔഷധഗുണം പുരാതന കാലം മുതല്‍ അറിയപ്പെടുന്നതാണ്. പല്ലിന്റെ വെളുപ്പിനും ആരോഗ്യത്തിനുമായി കുറച്ച് തുളസിയില ചതച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തില്‍ ആക്കി പല്ലുകളില്‍ പുരട്ടാം. പതിവായി ഇത് ചെയ്യുന്നത്, പല്ലില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കറയും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ
വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധവും ബാക്ടീരിയകള്‍ വരുത്തുന്ന ദന്തപ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാന്‍ ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ അത്യന്തം ഫലപ്രദമാണ്. ഈ എണ്ണ ഒരു പഞ്ചില്‍ നനച്ചു പല്ലിന് മേല്‍ തെളിച്ചമെത്തിക്കാം. മോണയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായകരമാണ്.

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി
മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വെളുപ്പിനും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പൊതു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ചെറിയ തോതില്‍ വെള്ളവുമായി കലര്‍ത്തി പേസ്റ്റ് ആക്കി പല്ലുകളില്‍ പുരട്ടുന്നത് മഞ്ഞനിറം നീക്കം ചെയ്യുന്നതില്‍ ഫലപ്രദമാണ്. മൂന്ന് മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയണം.

പൈനാപ്പിള്‍
പൈനാപ്പിളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബ്രോമെലീന്‍ എന്ന പ്രോട്ടിയോലൈറ്റിക് എന്‍സൈം, പല്ലിന് മുകളിലെ 'പെല്ലിക്കിള്‍' എന്ന പ്രോട്ടീന്‍ പാളി നീക്കം ചെയ്ത് പല്ലിന് പ്രകാശം നല്‍കുന്നു. പ്രാകൃതമായി പല്ലിലെ പിഗ്മെന്റേഷന്‍ കുറയ്ക്കുന്ന ഈ ഫലം സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ലഭിക്കാം. പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനായി വൈദ്യശാസ്ത്രം മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ട സമയമല്ല ഇത്. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലോ തോട്ടത്തിലോ തന്നെ ഉള്ള ഇവയൊക്കെ ദിനചര്യയിലായി ചേര്‍ത്താല്‍ നിങ്ങളുടെ ചിരിക്ക് പുതിയ തിളക്കം ലഭിക്കുക ഉറപ്പാണ്. ആരോഗ്യത്തോടെ ആകര്‍ഷകമായ പല്ലുകള്‍ക്ക് ഇനി ദൂരമില്ല.